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           Bonjour,


Professionnelle certifée, j'exerce depuis plus de 15 ans.

 

Je vous accueille à mon cabinet dans un climat "zen" propice à installer un climat de confiance. 

 

Mon approche thérapeutique est cognitive, comportementale et émotionnelle. 

 

Vous êtes stressé, ou anxieux, vous avez des phobies qui vous empêchent par exemple de prendre l'ascenseur.

 

Vous avez des difficultés d'endormissement, vous êtes en dépression, vos émotions vous submergent, ou bien encore vous avez du mal à exprimer ce qui ne va pas...

 

 

Je vous proposerai entre-autre, la relaxation intégrative qui regroupe plusieurs techniques :

le contrôle respiratoire, la relaxation musculaire, la pleine conscience et la visualisation.

Tel un programme pour améliorer son bien-être physique et psychique.


- L'accompagnement est individualisé au plus près de vos attentes.

Vous trouverez/retrouverez davantage de satisfaction dans votre vie au quotidien, d'estime de vous.

Je suis à votre écoute.

 


 

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